Descripción
Principales propiedades de la ortiga verde
La Urtica dioica, llamada también ortiga mayor o verde, que es la más común de estas plantas. Aunque si rozamos sus hojas frescas podemos padecer alguna lesión con picor en la piel, lo cierto es que si se usa bien esta planta medicinal nos puede aportar gran cantidad de beneficios gracias a los componentes de esta hierba. Entre estos encontramos fibras como mucílagos, ácidos caféico, fólico, acetético, gálico y fórmico entre otros, vitamina A y del grupo B, minerales como potasio, hierro, azufre, calcio y magnesio. Además, también es una fuente de taninos y alcoholes como la clorofila y el glicerol.
Por todo esto, entre las principales propiedades medicinales de esta planta destacamos las siguientes:
- Depurativa y diurética
- Hemostática
- Astringente
- Calmante y analgésica
- Antiinflamatoria
- Cicatrizante
- Antianémica
Debido a todos los componentes que tiene esta hierba, podemos beneficiarnos de las propiedades anteriormente comentadas. Si te interesa mejorar algunos aspectos de tu salud como la circulación o el funcionamiento de tu tracto digestivo, presta atención a las siguientes líneas dónde te explicamos los principales beneficios de la ortiga verde.
Esta hierba tan común es fantástica para regular problemas en el aparato sanguíneo. Por ejemplo, nos ayuda a regular los niveles de colesterol, reduciendo el malo y permitiendo que el bueno se eleve. Asimismo, puede ayudarnos a evitar y tratar la arterosclerosis, cuando la correcta circulación se ve dificultada por la acumulación el colesterol en las paredes de las arterias y pudiendo producir problemas mayores como coágulos, por lo que mejora la mala circulación.
Igualmente nos ayuda a combatir la anemia gracias a varios componentes pero principalmente al aporte de hierro. Como es vasconstrictora, es decir que reduce el volumen de los vasos sanguíneos, esta ortiga es hemostásica o, lo que es lo mismo, buena para detener pequeñas hemorragias. Por lo que nos sirve para reducir el malestar si se padece de metrorragia, la hemofilia, la dismenorrea y trastornos de la menopausia entre otros.
Regula el aparato digestivo
Usando este producto natural podemos conseguir una estimulación del aparato digestivo, consumiendo las hojas, aumentando la producción de bilis y favoreciendo las digestiones. Si tomamos una pequeña cantidad de sus hojas lograremos un ligero efecto laxante adecuado para resolver problemas de estreñimiento o para desintoxicar nuestro cuerpo. En cambio si consumimos la raíz de esta planta conseguiremos un efecto astringente que nos ayudará a detener las diarreas.
Depura tu organismo
Además, de lograr una depuración del aparato digestivo también podemos tomarla para eliminar líquidos retenidos. Así, las hojas de esta hierba son muy diuréticas y depurativas, por lo que nos ayudará a eliminar no solo líquidos y grasas acumuladas, sino que podremos deshacernos de las toxinas.
Se aconseja tomar entre 2 y 3 tazas al día de su infusión durante 1 o 2 semanas para lograr este objetivo. Pero es necesario descansar 2 o 3 semanas antes de volver a tomar esta infusión.
Cuida tu piel y tu cabello
Otro gran beneficio que nos aporta la Urtica dioica es poder combatir problemas de la piel como los granitos y el acné, los eccemas y algunos herpes. Asimismo, nos servirá para tratar problemas como la seborrea capilar, la caspa, la caída del pelo y regenerar el cuero cabelludo. Por todo esto, resulta perfecta para cuidar de nuestra piel y cabello.
Además, también es comúnmente utilizada para reducir el dolor de la ciática, tratar la diabetes de forma natural, prevenir y tratar la hipertrofia prostática, bajar el ácido úrico, mejorar problemas de impotencia y aliviar las fases depresivas del alzheimer.
Efectos secundarios y contraindicaciones de la ortiga verde
Además de conocer todos los beneficios y propiedades que puede ofrecernos esta planta común, debemos ser conscientes de que según cómo se tome o si nos excedemos en su uso, puede tener efectos adversos. Por ello, antes de comenzar un tratamiento con esta hierba debes prestar atención a los posibles efectos secundarios y las contraindicaciones de la ortiga verde:
- Las hojas frescas de esta planta contienen ácido en sus vellosidades, por lo que un efecto secundario de su uso inadecuado puede producir irritación, escozor, sensación de quemazón y urticaria en la piel.
- Aunque la parte más urticante de esta planta son las hojas, ocasionalmente, la raíz también puede producir problemas de irritación gástrica y reacciones cutáneas.
- El exceso de su uso puede producir problemas cutáneos y problemas digestivos aunque al principio de su uso nuestro cuerpo no reaccionara de forma adversa. Por ello se aconseja usarla 2 o 3 semanas seguidas y descansar un par de semanas más, además de seguir las pautas de tu médico.
- Es muy importante que utilices los preparados de esta planta que encontrarás en tiendas especializadas y herboristerías y no uses la planta fresca recogida directamente del campo, ya que los preparados están libres de toxicidad al haber sido tratados.
- No consumas ni utilices esta hierba si padeces edemas por insuficiencia cardíaca o renal o hipertensión y cardiopatías similares, solo empeoraría tu condición. Solo úsala si te lo especifica tu doctor.
- Si decides comprar la tintura a base de alcohol no debes dársela a menores de 5 años.
Asimismo, te recomendamos que no empieces a usarla sin el consentimiento del médico para evitar interacciones con medicamentos o el empeoramiento de algunos problemas de salud. Siempre que utilices esta hierba si observas algún efecto no esperado, como una reacción alérgica, deja de usarla de inmediato y dirígete a tu médico.
(Si padece una enfermedad y está consumiendo medicamentos, o se encuentra embarazada o en periódo de lactancia; no olvide consultar con su médico la compatibilidad de su enfermedad con ciertas plantas)
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