Descripción
Tila
Propiedades y beneficios
🔸 Ayuda a combatir el insomnio: gracias a que actúa como relajante a nivel del sistema nervioso una infusión de tila ayuda a combatir el insomnio.
🔸 Calma los nervios: gracias a su composición, la tila es uno de los relajantes naturales más antiguos que existen.
🔸 Cuida nuestra salud cardiovascular: el extracto de la planta ayuda a reducir la presión arterial. Además, ralentiza el ritmo cardíaco, por lo que permite la vasodilatación y contribuye a prevenir trombosis
🔸 Antiespasmódica: la tila tiene propiedades antiespasmódicas, por lo que se recomienda en casos de cólicos, dolores menstruales, y espasmos intestinales.
🔸 Antiinflamatoria: la infusión de tila contribuye a desinflamar los órganos gracias a los flavonoides y a otras sustancias que contiene y que ayudan a combatir los radicales libres.
🔸 Diurética: la tila produce un efecto diurético en el organismo que favorece la eliminación de líquidos retenidos, por lo que es útil en dietas de adelgazamiento.
Contraindicaciones de la tila
Tal como has podido notar el té de tilo o el uso del mismo en distintas presentaciones no presenta riesgos para la salud. Aun así, es necesario ejercer precaución en los siguientes casos:
- Los pacientes que presentan obstrucción de las vías biliares no deben consumirlo.
- Si estás tomando algunos medicamentos especialmente anticoagulantes, debes consultar con tu médico.
Algunos pacientes han reportado alergia a los componentes de la flor de tilo. En caso de presentar picor o irritación debes suspender su uso y visitar al médico.
(Si padece una enfermedad y está consumiendo medicamentos, o se encuentra embarazada o en periódo de lactancia; no olvide consultar con su médico la compatibilidad de su enfermedad con ciertas plantas)
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